Frutas Y Verduras De Temporada En México

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Frutas Y Verduras De Temporada En México

Consumir frutas y verduras brinda numerosos beneficios a nuestro cuerpo, pero el ingerir aquellas que son de temporada tiene mayores ventajas, ya que estamos consumiendo alimentos que corresponden al ciclo natural de producción y no vienen de invernaderos. Además, esto ayuda al comercio local e incluso suelen ser de precio más bajo que si los compraras fuera de temporada.

Para que aproveches de estos beneficios, a continuación te compartimos las frutas y verduras que están de temporada en México cada mes del año:

Enero

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Aceiga
  • Ajo
  • Berenjena
  • Betabel
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chícharo
  • Chile verde
  • Ejote
  • Elote
  • Espinaca
  • Jitomate
  • Lechuga
  • Papa
  • Pepino
  • Tomate
  • Zanahoria

Febrero

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Aceiga
  • Ajo
  • Berenjena
  • Betabel
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chayote
  • Chícharo
  • Chile verde
  • Ejote
  • Espinaca
  • Jitomate
  • Lechuga
  • Papa
  • Pepino
  • Tomate
  • Zanahoria

Marzo

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Aceiga
  • Ajo
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chayote
  • Chícharo
  • Chile verde
  • Ejote
  • Elote
  • Espinaca
  • Jitomate
  • Nopal
  • Papa
  • Pepino
  • Rábano
  • Zanahoria

Abril

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Aceiga
  • Ajo
  • Betabel
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chayote
  • Chícharo
  • Chile verde
  • Ejote
  • Espinaca
  • Jitomate
  • Lechuga
  • Nopal
  • Papa
  • Pepino
  • Rábano
  • Tomate
  • Zanahoria

Mayo

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Aceiga
  • Ajo
  • Berenjena
  • Betabel
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chícharo
  • Chile verde
  • Ejote
  • Elote
  • Espinaca
  • Jitomate
  • Lechuga
  • Papa
  • Pepino
  • Tomate
  • Zanahoria

Junio

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Aceiga
  • Ajo
  • Berro
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chayote
  • Chícharo
  • Ejote
  • Elote
  • Espinaca
  • Jitomate
  • Lechuga
  • Nopal
  • Papa
  • Pepino
  • Tomate
  • Verdolaga
  • Zanahoria

Julio

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Aceiga
  • Ajo
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chícharo
  • Chile verde
  • Ejote
  • Elote
  • Jitomate
  • Lechuga
  • Nopal
  • Papa
  • Pepino
  • Tomate
  • Zanahoria

Agosto

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Aguacate
  • Betabel
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chícharo
  • Chile poblano
  • Chile verde
  • Ejote
  • Elote
  • Jitomate
  • Lechuga
  • Nopal
  • Papa
  • Pepino
  • Tomate
  • Zanahoria

Septiembre

Frutas:

Verduras y legumbres:

Octubre

Frutas:

Verduras y legumbres:

  • Acelga
  • Aguacate
  • Berenjena
  • Betabel
  • Calabacita
  • Calabaza
  • Cebolla
  • Col
  • Coliflor
  • Chícharo
  • Chile poblano
  • Chile verde
  • Ejote
  • Elote
  • Espinaca
  • Jitomate
  • Lechuga
  • Papa
  • Pepino
  • Tomate
  • Zanahoria

Noviembre

Frutas:

Verduras y legumbres:

Diciembre

Frutas:

Verduras y legumbres:

¿Dondé puedo comprar frutas y verduras al mejor precio?

Ahora que ya sabes cuales son los alimentos de temporada, te servirá saber donde puedes comprarlos al mejor precio, para eso visita Guds. Ahí podras armar tu lista de compras y comparar precios entre supermercados.

Esta herramienta está diponible en los siguientes supermercados de Zapopan, Jalisco:

  • 🦆 Fresko Sucursal Sania
  • 🌞 Walmart Sucursal Vallarta
  • 🚶‍♂️Chedraui Sucursal Acueducto
  • 🍧Mega Soriana Sucursal Guadalajara
  • 🍊Merkabastos Sucursal Mariano Otero